Art thérapie
En parallèle de ma pratique artistique, je me suis formée pendant trois ans à l'art-thérapie, et notamment à l’art-thérapie évolutive® afin d’accompagner des publics par le biais de la création.
Je suis profondément convaincue que l’art est un puissant vecteur de transformation : il permet d’exprimer ce qui ne peut toujours être dit avec des mots, de déposer ce qui a besoin d’être reconnu, et d’ouvrir un espace pour se (re)découvrir.
Que l’on se considère comme “créatif” ou non, chacun·e peut créer. Car c’est justement à travers ce geste spontané, libre de tout jugement, que l’inconscient s’exprime. En accompagnant ce processus, l’art-thérapie offre une voie symbolique pour mettre en lumière nos ressources profondes et faire émerger des pistes d’évolution personnelles.
Vous trouverez ci-dessous les éléments essentiels pour comprendre cette approche et envisager un accompagnement.
Qu'est-ce que l'art thérapie évolutive ?
L'art-thérapie évolutive® permet de déposer ses sensations, ses émotions, ses pensées, dans le but de les faire sortir à l'extérieur de soi afin de les observer et des les transformer.
La démarche consiste à tenter de comprendre le message de l'inconscient par le biais de l'analyse symbolique du dessin, du texte, du modelage, de la peinture, etc... afin de découvrir la qualité sous-jacente à mettre en lumière.
Le seul fait de créer va déjà procurer un bien-être en soi. Cela aura déjà un effet libérateur.
Pourquoi "évolutif" ?
Ce processus est dit "évolutif" puisqu'il permet à la personne accompagnée de faire évoluer sa création en la transformant, et ainsi se transformer elle-même.
Par exemple, une personne représente un dessin où des éléments sont souffrants. Dans le dialogue thérapeutique, elle peut choisir de les transformer en découpant ce qu'elle souhaite garder de vitalisant, et déchirer en conscience ce qui lui pesait, ou bien même déchirer l'ensemble en conscience en accueillant la qualité sous-jacente.
Le brûlage est aussi souvent recommandé, c'est un acte symbolique assez fort pour la psyché.
Et ainsi, de dessins en dessins, l'image se transforme peu à peu, dans l'accueil de qualités propres aux besoins de la personne accompagnée (la paix, la confiance, le pardon, la volonté, le discernement, la joie, la douceur, ...).
Les médiums artistiques
En art thérapie tous les médiums artistiques peuvent être utilisés : la peinture, le collage, le modelage, l’écriture, le chant, la danse, le théâtre, l’écoute de musique, etc...
Chaque médium a sa spécificité thérapeutique, et peut être combiné à un autre médium.
Bien souvent c'est le pastel sec qui est conseillé pour commencer. Le visuel apparait rapidement, et il peut exprimer par sa texture aussi bien la densité, que la légereté. Il apporte du bien être car il permet de caresser la feuille tout en douceur.
L'importance de la symbolique
Dans tout ce processus thérapeutique, de nombreux symboles seront rencontrés.
C'est par la compréhension du langage symbolique que la transformation intérieure devient plus importante. En effet en analysant la création, nous mettons du conscient sur des éléments inconscients. La connaissance de la symbolique et l'adaptation de celle-ci au contexte de la personne accompagnée permet une conscientisation de ce qui est en train d'être lâché.
Et c'est également cette compréhension qui permettra à la personne d'accueillir une qualité vitalisante.
Pour quels publics ?
L'art thérapie est destinée à tous les publics. Que ce soit les enfants, les adolescents, les adultes, ou bien les personnes âgées, tout le monde peut recevoir une séance.
Ce travail peut se faire en séance individuelle ou en groupe, en présentiel proche de Lille, ou en visio.
Me contacter
Je propose des séances individuelles, des ateliers collectifs ainsi que des interventions en institutions, entreprises, établissements scolaires ou structures médico-sociales.
Chaque accompagnement est conçu sur mesure, en fonction de vos besoins, de votre public et de votre contexte.
Pour toute demande d'information, de prise de rendez-vous ou de collaboration, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact ou par email à : gwladys.dauly@gmail.com