L'art thérapie évolutive
Découvrez ici une autre facette de ce que je propose, en plus de mes peintures symboliques.
Pendant trois ans, je me suis formée à l'art thérapie évolutive®, afin d'apprendre à accompagner des personnes par le biais de l'art. Je suis convaincue que l'art permet de véritables transformations intérieures, que par ce biais nous pouvons déposer tout ce qui a besoin d'être exprimé.
Que l'on pense être créatif, ou non, nous avons tous la possibilité de créer. Et c'est par cette même création que notre inconscient s'exprime.
Pour que vous puissiez comprendre cette démarche, voici les informations essentielles.
Qu'est-ce que l'art thérapie évolutive ?
L'art-thérapie évolutive® permet de déposer ses sensations, ses émotions, ses pensées, dans le but de les faire sortir à l'extérieur de soi afin de les observer et des les transformer.
En séance tout ce que la personne souhaite consciemment lâcher va être déposé dans le dessin, avec une grande part d'inconscient.
La démarche consiste à tenter de comprendre le message de l'inconscient par le biais de l'analyse symbolique du dessin, du texte, du modelage, de la peinture, etc... afin de découvrir la qualité sous-jacente à mettre en lumière.
Le seul fait de créer va déjà procurer un bien-être en soi. Cela aura déjà un effet libérateur.
Pourquoi "évolutive" ?
Ce processus est dit "évolutif" puisqu'il permet à la personne accompagnée de faire évoluer sa création en la transformant, et ainsi se transformer elle-même.
Par exemple, une personne représente un dessin où des éléments sont souffrants. Dans le dialogue thérapeutique, elle peut choisir de les transformer en découpant ce qu'elle souhaite garder de vitalisant, et déchirer en conscience ce qui lui pesait, ou bien même déchirer l'ensemble en conscience en accueillant la qualité sous-jacente.
Le brûlage est aussi souvent recommandé, c'est un acte symbolique assez fort pour la psyché.
Et ainsi, de dessins en dessins, l'image se transforme peu à peu, dans l'accueil de qualités propres aux besoins de la personne accompagnée (la paix, la confiance, le pardon, la volonté, le discernement, la joie, la douceur, ...).
Les médiums artistiques
En art thérapie évolutive tous les médiums artistiques peuvent être utilisés : la peinture, le collage, le modelage, l’écriture, le chant, la danse, le théâtre, l’écoute de musique, etc...
Chaque médium a sa spécificité thérapeutique, et peut être combiné à un autre médium.
Bien souvent c'est le pastel sec qui est conseillé pour commencer. Le visuel apparait rapidement, et il peut exprimer par sa texture aussi bien la densité, que la légereté. Il apporte du bien être car il permet de caresser la feuille tout en douceur.
L'importance de la symbolique
Dans tout ce processus thérapeutique, de nombreux symboles seront rencontrés.
C'est par la compréhension du langage symbolique que la transformation intérieure devient plus importante. En effet en analysant la création, nous mettons du conscient sur des éléments inconscients. La connaissance de la symbolique et l'adaptation de celle-ci au contexte de la personne accompagnée permet une conscientisation de ce qui est en train d'être lâché.
Et c'est également cette compréhension qui permettra à la personne d'accueillir une qualité vitalisante.
Pour quel public ?
L'art thérapie évolutive® est destinée à tous les publics. Que ce soit les enfants, les adolescents, les adultes, ou bien les personnes âgées, tout le monde peut recevoir une séance.
Ce travail peut se faire en séance individuelle ou en groupe, en présentiel proche de Lille, ou en visio.
Pour le moment seules les séances en individuelles sont proposées, mais bientôt des séances collectives en présentiel seront proposées.
Tarif pour une séance individuelle (1h30) : 50 €